脑萎缩都有哪些康复训练呢?

来源：　　编辑：　　发布时间：2012-01-07 13:56:56
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　　脑萎缩都有哪些康复训练呢?专家介绍,对于老年性脑萎缩，目前尚无有效的治疗办法。那么我们就束手无策了吗?非也。我们可以延缓、推迟脑萎缩的发展进程，设法阻止其转化为老年痴呆症。

　　1、合理用脑。大脑用进废退，但不可用脑过度;看书读报，写点文章，以感到轻松愉快为宜;不要硬撑、硬熬，给自己提过高要求。

　　2、培养多种兴趣爱好，使脑子得到适当休息。

　　3、保证有充足的睡眠。

　　4、参加一些力所能及的社交、集体活动，交流思想，活跃身心。

　　5、 参加适合自己的身体锻炼，如打门球、散步、打太极拳等。

　　6、注意饮食营养，改变吸烟、酗酒等不良习惯。

　　若您想了解更多相关知识,您可以咨询我们的在线专家.
 

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